Jeśli testowałeś już różne diety i żadna nie pozwoliła ci schudnąć na stałe, powinieneś poznać dietę Paleo. Jest to sposób żywienia bardzo podobny do tego jaki stosowali ludzie pierwotni. Oznacza to, że nie spożywamy rafinowanego cukru, zbóż i unikamy wszelkich sztucznych produktów gotowych ze sklepów.…
