Długie przebywanie w pozycji siedzącej jest dużym obciążeniem dla naszego kręgosłupa i może powodować wady postawy. Ortopedzi, fizjoterapeuci oraz osoby zajmujące się zdrową sylwetką są zgodni, co do tego, że jedynie odnalezienie właściwej pozycji jest w stanie uchronić nas od trudnych w leczeniu oraz bolesnych…
