Według dietetyków zdrowe odżywianie to przede wszystkim unikanie węglowodanów prostych i niezdrowych tłuszczy zwierzęcych. Odradzają oni także spożywanie sztucznych produktów gotowych ze sklepów w tym przede wszystkim chipsów, napoi gazowanych, słodyczy. Ważne jest także odpowiednie przygotowywanie potraw. Odradza się przede wszystkim długie smażenie i nieumiejętne…

Osoby, które marzą o swojej pierwszej działalności gospodarczej często mają na myśli biznes gastronomiczny. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że wszyscy lubimy jeść a większość z nas uważa, że potrafi gotować. Biznes związany z jedzeniem, przyjmowanie gości wydaje się więc nam bardzo bliski. Tymczasem warto…

W Polsce od kilku już lat panuje tradycja organizowania wyjazdów turystycznych w długie weekendy. Bardzo często jest tak, że wystarczy wziąć 2 dni urlopu by mieć wolne przez 9 dni, z czego pracujący Polacy chętnie korzystają. Takie kilkudniowe wypady zazwyczaj organizuje się niedaleko. Niektórzy decydują…

Wieczór kawalerski to w Polsce dość stara tradycja, która nadal ma się dobrze. Taki wieczór organizuje się zazwyczaj w sobotę poprzedzającą weselę. Jego cechą charakterystyczną jest fakt, że gośćmi są tylko mężczyźni. Kiedyś faktycznie przychodzili sami kawalerowie, dzisiaj nie zawsze jest to możliwe, bo gdy…

Żyjemy dzisiaj w bardzo zabieganych czasach. Na co dzień wypełniamy wiele zadań, osiągamy różne cele, jednak często brakuje nam czasu na odpoczynek i podtrzymywanie kontaktów towarzyskich. Mimo wszystko należy starać się zmieniać te nawyki. Jeśli mamy dobrych przyjaciół, powinniśmy pielęgnować te więzi. Najlepiej jest zarezerwować…