Dziecięca sprzeczka zakończona bójką albo przypadkowe zderzenie z przeciwnikiem podczas gry w piłkę nożną mogą nieść za sobą niezbyt przyjemne efekty, jak chociażby zadrapania, siniaki czy uraz nosa. Zwłaszcza ten ostatni przypadek może wywołać popłoch wśród obserwatorów oraz u samego poszkodowanego. Warto zatem zawczasu dowiedzieć się, jak zatamować krwotok z nosa.

Co robić a czego się wystrzegać?

Osoba poszkodowana powinna usiąść, należy przy tym zadbać o to, aby sylwetka była pochylona lekko do przodu. Nos należy ostrożnie wydmuchać, aby oczyścić go ze skrzepów i ewentualnego kataru. Poszkodowanemu powinno się wówczas wręczyć gazik lub chusteczkę, które może przykładać do nosa. Wolną ręką powinno się natomiast tamować krwawienie; najlepiej jest ściskać skrzydełka nosa przy pomocy kciuka i palca wskazującego. Może to również robić inna osoba, przy czym powinna ona pamiętać o założeniu rękawiczek ochronnych. Poszkodowanemu można przyłożyć zimny kompres na kark (chociaż opinie, czy aby na pewno jest to pomocne, są dosyć rozbieżne), natomiast nie powinien on odchylać głowy do tyłu, bo powoduje to spływanie krwi do gardła i może przyczynić się do zachłyśnięcia. Jeśli krwawienie z nosa nie ustąpi w ciągu kilkunastu minut, należy szybko skonsultować się z lekarzem.