Dlaczego nie należy porównywać swojej wagi z innymi?

Wiele kobiet popełnia błąd porównując swoją wagę do wagi koleżanek, czy nawet gwiazd telewizji albo internetu. Katują się drakońskimi dietami i ćwiczeniami ponad własne możliwości, wyrządzając sobie tym nieświadomie krzywdę. Część z nich nie zdaje sobie sprawy, że sama waga niewiele mówi o faktycznym stanie organizmu! Kluczową rolę w tej ocenie pełni wskaźnik BMI – jest to wartość liczbowa pozwalająca określić, czy waga danej osoby jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Już nawet 5cm różnicy we wzroście może mieć kolosalny wpływ na umiejscowienie na skali wagowej!

 

Kalkulator BMI to narzędzie, które z wykorzystaniem parametrów wzrostu i wagi jest w stanie dać odpowiedź na pytanie, czy nasza waga jest prawidłowa. Metoda ta jest owocem wieloletniej pracy naukowców, którzy opracowali wzór pozwalający określić poprawność masy ciała organizmu ludzkiego. Z powodzeniem wykorzystywana jest przez lekarzy i dietetyków, jako pierwsza i podstawowa procedura ustalenia, w jakiej formie wagowej znajduje się pacjent. Można zatem mieć pewność, że obliczenie BMI jest potwierdzonym i zaufanym sposobem oceny prawidłowej masy organizmu.

 

You may also like...

Comments are closed.