Decydując się na zdrową dietę, czy to ze względu na zbędne kilogramy, czy też ze względu na postanowienie wprowadzenia do naszego życia zdrowego odżywiania czasem tęsknimy za przysmakami z dzieciństwa. Niestety są one często bardzo kaloryczne i zdecydowanie niezbyt zdrowe. Do tego rodzaju produktów na…
Wiosenną porą, nie trudno o skosztowanie pysznych dań ze szparagów. To właśnie wtedy, rozpoczyna się sezon na te smaczne i zdrowe warzywa, chętnie wykorzystywane w kuchni. Bogate między innymi w witaminę A, B oraz C, potas, wapń, żelazo i magnez szparagi, dzielą się na na…
