Witamina b3 występowanie Niacyna czyli witamina B3 inaczej nazywana także kwasem nikotynowym, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie jesteśmy w stanie wytwarzać jej samodzielnie, dlatego należy przyjmować odpowiednie jej dawki wraz z pożywieniem. Wiele produktów żywieniowych jest bogatych w witaminę B3. Są to…
